| Написал: Альтависта - 20:47 Сегодня, в 21.00 по Москве, состоится |
Сегодня, в 21.00 по Москве, состоится собрание АК. Спикерит St. Aureus, 20 лет 11 месяцев без никотина. Стучаться в скайп svaya471. Добро пожаловать!
Комментарий Альтависта - 4.02.2017 - 22:12: Отличное спикерское!!!Огромное спасибо Александру! Комментарий Гость - 4.02.2017 - 23:16: Да, спасибо просто огромнейшее! Вдохновил меня на продолжение бросания курить! :rolleyes:
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| Написал: Alc - 15:36 По-настоящему смелый шаг |
Хотя инвентаризация (Четвертый шаг) иногда бывает болезненной, она открывает многие тайны, которые держат нас взаперти и защищают нашу зависимость.
- Двенадцать шагов для Анонимных Курильщиков
Как и многим другим, мне нужно было обвинять кого-нибудь в своей зависимости. «Если бы он только прекратил … (заполните пропуск), я бы бросил курить навсегда!» И так далее. Проблема в том, что в своей жизни я всегда буду сталкиваться с проблемами, которые кажутся неразрешимыми. До тех пор, пока я не пойму, что бессилен перед другими людьми, местами и обстоятельствами, я отрезан от свободы.
До тех пор, пока я не сделал по-настоящему тщательный и смелый Четвертый Шаг, рассмотрев все мои жизненные сражения, и выделив из них те, которым я сам помог случиться, я не мог стать свободным. Разумеется, свобода приходит как результат искренней работы по шагам.
Как и у других, у меня есть чувство обиды, дурные предчувствия, вещи, которые заставляют меня желать быть кем-то другим или где-то в другом месте. Если я искренне обращусь к Высшей Силе, со своими жалобами, я получу ответы. Молитва, если ее фокус направлен верно, может избавить меня от боли моих проблем.
Сегодня. Хотя, как для зависимого, для меня тяжело воздерживаться от обвинения других, я беру на себя ответственность за свои действия.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| Написал: Alc - 15:34 Пришли к убеждению, что только сила |
Пришли к убеждению, что только сила более могущественная, чем наша собственная может вернуть нам здравомыслие.
Второй шаг
Чувство благодарности за то, что я не курю несколько лет теперь поддерживает меня, когда я просыпаюсь после сна, в котором я курил, или вижу кого-то дымящим сигаретой в приятный летний день. Один из инструментов, которым я пользуюсь каждый раз, когда вижу курящего человека, является молитва: «Господи, я молюсь за человека, который курит». Это помогает мне не чувствовать себя обделенным.
Мне всегда надо помнить, что я с благодарностью принял возможность не курить и никто меня не обделяет. Курение – мой враг. Оно никогда не бывает моим другом. Употребление никотина – это всегда проблема и никогда не решение. Здоровье – это огромная ценность и воздержание от курения очень полезно для него.
Свобода от курения – это настоящее чудо для такого зависимого как я, и я благодарю мою Высшую Силу за этот дар. Хотя я не употребляю сейчас никотин, я чувствую глубокое сострадание к зависимому от никотина, который все еще страдает и к выздоравливающим зависимым, которые все еще на пути к убеждению.
Сегодня. Я с благодарностью выбираю свободу от зависимости.
Комментарий Альтависта - 25.01.2017 - 15:47: Цитата (Alc @ 25 января 2017 15:30  ) | Один из инструментов, которым я пользуюсь каждый раз, когда вижу курящего человека, является молитва: «Господи, я молюсь за человека, который курит». Это помогает мне не чувствовать себя обделенным.
|
Спасибо!Надо попробовать.Хотя я совершенно не чувствую себя обделенной  Но раз это инструмент,значит надо его применить  
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| Написал: Альтависта - 10:42 Дорогие весваловцы!Не откажите в |
Дорогие весваловцы!Не откажите в любезности- поспикерите у нас на группе АК в скайпе завтра, в субботу, 21 января.Нам очень нужен опыт тех,кто не курит определенное количество времени,как у вас получилось бросить,как вы справлялись с тягой,как остаетесь продолжительное время без никотина. О желании и возможности можно написать тут или в личку Альтависте. Спасибо!
Комментарий Гость ШУРИПАНДЕЦАЛ - 20.01.2017 - 17:23: НУ ЕСЛИ НУЖНО,ТО МОЖНО. :D Комментарий Альтависта - 20.01.2017 - 20:39: | Цитата (Гость ШУРИПАНДЕЦАЛ @ 17:25 20/01/2017 ) | НУ ЕСЛИ НУЖНО,ТО МОЖНО.
|
Замечательно!В субботу в 21.00 по Москве сможешь?
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| Написал: Альтависта - 20:49 Сегодня,в 21.00 по Москве, состоится собрание |
Сегодня,в 21.00 по Москве, состоится собрание АК. Стучаться в скайп svaya471. Добро пожаловать!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| Написал: Альтависта - 20:18 Сегодня,в 21.00 по Москве, состоится собрание |
Сегодня,в 21.00 по Москве, состоится собрание АК. Стучаться в скайп svaya471. Добро пожаловать!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| Написал: Альтависта - 21:52 Завтра в 21.00 по Москве, состоится |
Завтра в 21.00 по Москве, состоится собрание АК, будет спикерить DEDAYURA54, 4 года 5 месяцев без никотина. Стучаться в скайп svaya471. Добро пожаловать!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| Написал: Alc - 17:06 Отпустить |
Есть только два способа прожить свою жизнь. Первый – так, будто никаких чудес не бывает. Второй – так, будто все на свете является чудом.
Когда я употреблял никотин, думал, что единственный вариант, при котором я бы избавился от своей зависимости – это божественное вмешательство. Я думал, что однажды стремление употреблять никотин уйдет, и я легко остановлюсь.
Когда я начал посещать собрания Анонимных Курильщиков, одной из моих первых идей была та, что не божественное вмешательство сделало это, а Анонимные Курильщики, и что теперь я могу принять свою зависимость и не потакать ей.
После некоторого периода без никотина, я осознал, что это была Высшая сила, которая привела меня в Анонимные Курильщики, и что я должен был отпустить и позволить Богу управлять моей жизнью.
Сегодня. Я признаю присутствие Бога в моей жизни, и я благодарен, что могу препоручить ему мою волю и жизнь.
Комментарий Альтависта - 13.01.2017 - 16:30: Я признаю присутствие Бога в моей жизни и то,что я не курю сегодня-это практически не моя заслуга...Но как же так получается,что в моей голове рождаются мысли начать курить?Потому что я поправилась на 4 кг и мне они очень мешают...и не худеется... Комментарий Контра - 13.01.2017 - 22:38: АльтавистаСветик, ты когда трезвела, ты сразу все наладила? и фигуру, и внешний вид. и ум, и быт на 25 день без спиртного? Дай Богу делать свою работу, а времени дай время. Никто не обещал, что будет легко. Ты продолжай идти трезвым некурящим путем и все образуется Комментарий Контра - 13.01.2017 - 22:39: | Цитата (Alc @ 12 января 2017 17:02 ) | | Есть только два способа прожить свою жизнь. Первый – так, будто никаких чудес не бывает. Второй – так, будто все на свете является чудом. |
Я стараюсь где только можно воспринимать как второй вариант) по первому уже не получается жить...
Комментарий Альтависта - 14.01.2017 - 00:18: КонтраСаш,это мысли вслух Тут все,как в АА..надо проговорить...и попустит | Цитата (Контра @ 22:40 13/01/2017 ) | | Светик, ты когда трезвела, ты сразу все наладила? и фигуру, и внешний вид. и ум, и быт на 25 день без спиртного? |
а вот это да,с тобой согласна полностью
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| Написал: Alc - 21:15 Пусть Бог занимается всем остальным |
Пока я работаю над тем, чтобы бросить курить, моя Высшая Сила позаботится обо всем остальном.
- Член Содружества Анонимных Никотинозависимых
Поначалу воздерживаться от никотина довольно трудно. Так что я должен позволить моей Высшей Силе заниматься всем остальным, что происходит в жизни. По мере того, как проходят дни, мои эмоции успокаиваются и тяга уменьшается, я могу начать думать о том, что еще я мог бы сделать, работая по шагам и углубляя мою связь с Высшей Силой.
Сегодня. Высшая Сила, спасибо что следишь за моей жизнью и поддерживаешь меня в моем стремлении преодолеть употребление никотина.
Комментарий Альтависта - 10.01.2017 - 23:54: Спасибо! Комментарий Alc - 11.01.2017 - 14:48: | Цитата (Альтависта @ 20:56 10/01/2017 ) | | Спасибо! |
пожалуйста Комментарий Контра - 12.01.2017 - 10:38:
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| Написал: Альтависта - 19:46 Сегодня,в 21.00 по Москве, состоится собрание |
Сегодня,в 21.00 по Москве, состоится собрание анонимных курильщиков.Стучите в скайп svaya471
Напоминаю,что единственным условием для членства является желание прекратить употреблять никотин!Для посещения нашего сообщества не обязательно, чтобы вы уже бросили курить. Всё, что нужно, это ваше желание отказаться от никотина!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
