да, у меня бывает тоже тяга в моменты волнения. так же, как и после обеда, или во время стресса. это привычка. я просто курил в этих ситуациях десятилетиями.

Привет! Я думаю Alc прав, привычка укоренялась во мне годами. У меня сейчас нет опыта поведения в таких ситуациях без сигарет. мне нужно его нарабатывать. Я сейчас подумал: " Я прошу у ВС помочь мне бросить курить и она убирает тягу, прошу помочь мне забыть, что я курил, и я забываю делать перерывы даже на отдых, и перестаю хлопать себя по карманам в поисках сигарет. Но я еще не просил ВС избавить меня от привычки курить. Надо попробовать.