тыц
В 1977 году я начал духовное путешествие к выздоровлению в другой 12-шаговой программе, которое продолжается по сегодняшний день. К несчастью, мое курение усилилось, часто превышая 4 пачки в день. Комнаты для собраний были заполнены дымом, и люди говорили мне не беспокоиться по поводу моего курения, поскольку были более серьезные проблемы. Таким образом, я курил беспрестанно. В течение собрания, я мог прикончить пачку. Если я шел обедать или ужинать, я курил, пока несут салат, потом выкуривал парочку «быстрых», пока несли первое. Я стал системой поддержания жизни ради сигареты.
Когда я был в программе около года, я как-то говорил с новичком, который не курил. Я начал говорить ему, что дела идут все лучше, но меня остановил приступ кашля. Новичок посмотрел на меня так, как будто я был сумасшедшим, как будто я убивал себя. То был момент ясности, и я осознал, что я сумасшедший, что я убивал себя, и мое окончательное выздоровление было еще далеко.
У меня был кашель с подросткового возраста. Я слушал предостережения доктора целое десятилетие. Но я по-прежнему не мог бросить. Каждый год я принимал новогоднее решение бросить до конца года. Каждый год я терпел неудачу.
Приблизительно в то время я отправился со своей первой женой на брачную консультацию. Во время одного момента, грозящего эмоциональным всплеском, консультант задал мне вопрос. Я сделал паузу, начал доставать сигарету из пачки. Тогда консультант придержал мою руку и попросил: «Вы не могли бы подождать с сигаретой, пока мы не поговорим об этом?» Я сказал: «Конечно». Я скрыл гнев, который чувствовал. Я хотел ту сигарету, я хотел время, которое она даст, облегчение, которое она принесет и никотиново-стимулирующий комфорт. Я ответил отрывисто, затем извинился, что мне надо в туалет. Там я выкурил несколько сигарет, возмущаясь терапевтом, сидящим в соседней комнате и берущим поминутную плату. И снова, был момент ясности, когда я осознал, что никотин определенно влияет на меня в эмоциональном плане.
Я всегда слышал, что курение – это мелкая отвратительная привычка. С помощью силы воли любой может бросить. Но если это была всего лишь мелкая привычка, то почему казалось, что я постоянно, каждую минуту был одержим курением? Я начал понимать, что это была не мелкая привычка, а очень серьезная зависимость.
Когда я был в программе около года, я как-то говорил с новичком, который не курил. Я начал говорить ему, что дела идут все лучше, но меня остановил приступ кашля. Новичок посмотрел на меня так, как будто я был сумасшедшим, как будто я убивал себя. То был момент ясности, и я осознал, что я сумасшедший, что я убивал себя, и мое окончательное выздоровление было еще далеко.
У меня был кашель с подросткового возраста. Я слушал предостережения доктора целое десятилетие. Но я по-прежнему не мог бросить. Каждый год я принимал новогоднее решение бросить до конца года. Каждый год я терпел неудачу.
Приблизительно в то время я отправился со своей первой женой на брачную консультацию. Во время одного момента, грозящего эмоциональным всплеском, консультант задал мне вопрос. Я сделал паузу, начал доставать сигарету из пачки. Тогда консультант придержал мою руку и попросил: «Вы не могли бы подождать с сигаретой, пока мы не поговорим об этом?» Я сказал: «Конечно». Я скрыл гнев, который чувствовал. Я хотел ту сигарету, я хотел время, которое она даст, облегчение, которое она принесет и никотиново-стимулирующий комфорт. Я ответил отрывисто, затем извинился, что мне надо в туалет. Там я выкурил несколько сигарет, возмущаясь терапевтом, сидящим в соседней комнате и берущим поминутную плату. И снова, был момент ясности, когда я осознал, что никотин определенно влияет на меня в эмоциональном плане.
Я всегда слышал, что курение – это мелкая отвратительная привычка. С помощью силы воли любой может бросить. Но если это была всего лишь мелкая привычка, то почему казалось, что я постоянно, каждую минуту был одержим курением? Я начал понимать, что это была не мелкая привычка, а очень серьезная зависимость.
Комментарий Альтависта - 4.10.2012 - 10:21:
Спасибо.
Комментарий DEDAYURA54 - 4.10.2012 - 16:45:
Молодец Кирилл, ждем продолжения. 
Комментарий Alc - 4.10.2012 - 17:24:
DEDAYURA54
постараюсь..
постараюсь..