Группа АА «Vesvalo»

Версия для печати

Журналы: Бросаем курить -> Отличный день, чтобы бросить курить

31 декабря 2012

14:36 Ежедневные размышления 90х90 (перевод)

Признали, что мы бессильны перед никотином, что наша жизнь стала неуправляемой.
Первый шаг

Я пытался перестать употреблять никотин каждый день в течении, по меньшей мере, двадцати лет. Мне никогда не приходило в голову, что я зависим от никотина. Мне никогда не приходило в голову, что я мог быть бессилен перед чем-либо. У меня было миллион и одно оправдание, почему я по-прежнему дымил: моя жизнь была слишком стрессовой; кто-то расстраивал меня; у меня были экзамен, крайний срок, простуда и т.д. Поразительно, какое количество разнообразных проблем мешали мне бросить. Мне казалось намного более приемлемым иметь причину, почему было невозможно бросить прямо сейчас, чем поразмышлять о том, что у меня не было абсолютно никакого контроля над бросанием.

Мои друзья и коллеги выслушивали от меня всевозможные планы победы над никотином. После недели или двух они видели меня курящим так же, как обычно. Спустя некоторое время, я стеснялся говорить людям, что бросаю.

Когда я впервые пришел на собрание Анонимных Никотинозависимых, я делал вид, что следую своему свежему плану, который создал. В какой-то момент я понял, что могу лишь ходить на собрания и надеяться, что какие-то знания группы просочатся в мой мозг. Я был бессилен и, наконец, понял суть первого шага.

Сегодня, я понимаю, что участвовал в грандиозном обмане; я совершенно ничего не потерял.

Комментарии :0

Нет комментариев к выбранной записи.