mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Бросаем курить
Отличный день, чтобы бросить курить
 
Страницы: (17) 1 [2] 3 4 ... Последняя »
25 января 2017
 Написал: Alc - 15:28    Пришли к убеждению, что только сила
Пришли к убеждению, что только сила более могущественная, чем наша собственная может вернуть нам здравомыслие.
Второй шаг


Чувство благодарности за то, что я не курю несколько лет теперь поддерживает меня, когда я просыпаюсь после сна, в котором я курил, или вижу кого-то дымящим сигаретой в приятный летний день. Один из инструментов, которым я пользуюсь каждый раз, когда вижу курящего человека, является молитва: «Господи, я молюсь за человека, который курит». Это помогает мне не чувствовать себя обделенным.

Мне всегда надо помнить, что я с благодарностью принял возможность не курить и никто меня не обделяет. Курение – мой враг. Оно никогда не бывает моим другом. Употребление никотина – это всегда проблема и никогда не решение. Здоровье – это огромная ценность и воздержание от курения очень полезно для него.

Свобода от курения – это настоящее чудо для такого зависимого как я, и я благодарю мою Высшую Силу за этот дар. Хотя я не употребляю сейчас никотин, я чувствую глубокое сострадание к зависимому от никотина, который все еще страдает и к выздоравливающим зависимым, которые все еще на пути к убеждению.

Сегодня. Я с благодарностью выбираю свободу от зависимости.



| Цитата || Печать || Комментарии:1 |

20 января 2017
 Написал: Альтависта - 10:36    Дорогие весваловцы!Не откажите в
Дорогие весваловцы!Не откажите в любезности- поспикерите у нас на группе АК в скайпе завтра, в субботу, 21 января.Нам очень нужен опыт тех,кто не курит определенное количество времени,как у вас получилось бросить,как вы справлялись с тягой,как остаетесь продолжительное время без никотина. О желании и возможности можно написать тут или в личку Альтависте. Спасибо!


| Цитата || Печать || Комментарии:2 |

19 января 2017
 Написал: Альтависта - 20:43    Сегодня,в 21.00 по Москве, состоится собрание
Сегодня,в 21.00 по Москве, состоится собрание АК. Стучаться в скайп svaya471. Добро пожаловать!



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

15 января 2017
 Написал: Альтависта - 20:12    Сегодня,в 21.00 по Москве, состоится собрание
Сегодня,в 21.00 по Москве, состоится собрание АК. Стучаться в скайп svaya471. Добро пожаловать!



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

13 января 2017
 Написал: Альтависта - 21:46    Завтра в 21.00 по Москве, состоится
Завтра в 21.00 по Москве, состоится собрание АК, будет спикерить DEDAYURA54, 4 года 5 месяцев без никотина. Стучаться в скайп svaya471. Добро пожаловать!


| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

12 января 2017
 Написал: Alc - 17:00   Отпустить
Есть только два способа прожить свою жизнь. Первый – так, будто никаких чудес не бывает. Второй – так, будто все на свете является чудом.

Когда я употреблял никотин, думал, что единственный вариант, при котором я бы избавился от своей зависимости – это божественное вмешательство. Я думал, что однажды стремление употреблять никотин уйдет, и я легко остановлюсь.

Когда я начал посещать собрания Анонимных Курильщиков, одной из моих первых идей была та, что не божественное вмешательство сделало это, а Анонимные Курильщики, и что теперь я могу принять свою зависимость и не потакать ей.

После некоторого периода без никотина, я осознал, что это была Высшая сила, которая привела меня в Анонимные Курильщики, и что я должен был отпустить и позволить Богу управлять моей жизнью.

Сегодня. Я признаю присутствие Бога в моей жизни, и я благодарен, что могу препоручить ему мою волю и жизнь.



| Цитата || Печать || Комментарии:4 |

10 января 2017
 Написал: Alc - 21:09   Пусть Бог занимается всем остальным
Пока я работаю над тем, чтобы бросить курить, моя Высшая Сила позаботится обо всем остальном.
- Член Содружества Анонимных Никотинозависимых


Поначалу воздерживаться от никотина довольно трудно. Так что я должен позволить моей Высшей Силе заниматься всем остальным, что происходит в жизни. По мере того, как проходят дни, мои эмоции успокаиваются и тяга уменьшается, я могу начать думать о том, что еще я мог бы сделать, работая по шагам и углубляя мою связь с Высшей Силой.

Сегодня. Высшая Сила, спасибо что следишь за моей жизнью и поддерживаешь меня в моем стремлении преодолеть употребление никотина.




| Цитата || Печать || Комментарии:3 |

07 января 2017
 Написал: Альтависта - 19:40    Сегодня,в 21.00 по Москве, состоится собрание
Сегодня,в 21.00 по Москве, состоится собрание анонимных курильщиков.Стучите в скайп svaya471


Напоминаю,что единственным условием для членства является желание прекратить употреблять никотин!Для посещения нашего сообщества не обязательно, чтобы вы уже бросили курить. Всё, что нужно, это ваше желание отказаться от никотина!



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

05 января 2017
 Написал: Alc - 21:58   Ловушка "Бедный несчастный я"
Сегодня начинается новый прекрасный день, пока кто-то не появится и все не испортит...
-Неизвестный


Я открыл для себя это правдивое утверждение, когда дал взаймы на пол-Китая, и это заставило меня всерьез задуматься. Тем, кто разрушает мой день не обязательно должен быть кто-то еще, это вообще-то могу быть и я сам. Я — король самообмана, и не только его, и я также верю в собственные трюки, которые перепутываются с проблемами, которые я задумал, срежиссировал, спродюсировал и снялся в главной роли. А в конце я обвиняю каждого, кроме самого себя, попадая таким образом в ловушку «бедный несчастный я».
В такие моменты я могу вспомнить молитву о душевном покое и отдать себя в Его Руки (Шаг Третий). «Руководитель» (мой Бог) – единственный, кто действительно знает, что произойдет, а я лишь маленький инструмент Его воли, который стремится преодолеть – хотя и не всегда успешно – день за днем.

Сегодня, я сделаю паузу и взгляну на то, что я делаю, чтобы создать себе дискомфорт.



| Цитата || Печать || Комментарии:5 |
 Написал: Альтависта - 18:48    Сегодня,в 21.00 по Москве, состоится собрание
Сегодня,в 21.00 по Москве, состоится собрание анонимных курильщиков. Будет спикерить Alc, 4 года 4 месяца без никотина. Приглашаем всех желающих. Стучите в скайп svaya471


| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

Страницы: (17) 1 [2] 3 4 ... Последняя »
 
Бросаем курить


Форумчанин


Регистрация 14.08.2012
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 5,0    Голосов: 15
Список друзей
Alc anastesh bowser
Crazy DEDAYURA54 FEMIDA
FLY Ingileifr mArjArI
Nika TALA tonika_007
ViМиша Альтависта Анаско
Бухгалтер ВОДОЛЕЙ-12
Елена К2 калипсо Паша69
первоклашка САВА Шая
Юка
Календарь
апрель 2017
пн вт ср чт пт сб вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Статистика
Просмотры
Сегодня: 122
Всего: 229035
Хосты
Сегодня: 48
Всего: 72682
Последний комментарий
[2] цели
19.02.2017 15:23
Написал: Гость
[1] Сегодня, в 21.00 по...
12.02.2017 20:01
Написал: Альтависта
[2] Сегодня, в 21.00 по...
04.02.2017 23:16
Написал: Гость
[1] Пришли к убеждению,...
25.01.2017 15:47
Написал: Альтависта
[2] Дорогие весваловцы...
20.01.2017 20:39
Написал: Альтависта
[4] Отпустить
14.01.2017 00:18
Написал: Альтависта
[3] Пусть Бог занимается...
12.01.2017 10:38
Написал: Контра
[5] Ловушка "Бедный...
10.01.2017 21:02
Написал: Alc
[2] 05.01.2017, в 21.00...
05.01.2017 09:37
Написал: Альтависта
[6] По просьбе некоторы...
03.01.2017 21:41
Написал: Альтависта