| Написал: DEDAYURA54 - 22:05 Привет всем! Смотрю на Весвало опять |
Привет всем! Смотрю на Весвало опять появилось много желающих бросить курить, даже клуб организовали. А про хороший журнал " Бросаем курить" позабыли. А между прочим здесь очень много интересного можно найти. По крайней мере не маленькая заслуга этого журнала в том, что я 1 год и 7 месяцев не курю. Главное конечно скайп группы Анонимных никотинозависимых, стучитесь a_nik77 пока по понедельникам и четвергам в 21.30.
Комментарий Alc - 30.03.2014 - 00:07: Вот ведь.
В добрый путь!
Я тоже не курю с тех самых пор. Тоже больше полутора лет уже как. Комментарий впальто - 30.03.2014 - 06:59: Цитата (DEDAYURA54 @ 29 марта 2014 22:05  ) | | По крайней мере не маленькая заслуга этого журнала в том, что я 1 год и 7 месяцев не курю. |
| Цитата (Alc @ 00:07 30/03/2014 ) | | Я тоже не курю с тех самых пор. Тоже больше полутора лет уже как. |
я тогда помню тоже зацепился почти 4 месяца не курил.
на сегодня - не курю 2-е суток.
Комментарий Гость - 6.04.2014 - 12:48: с 04.04.2001 без курева по денечку Комментарий стигмат - 6.04.2014 - 12:50: Гость - это я 
Комментарий сур - 15.10.2015 - 23:41: Я вечный желающий бросить курить )) Пока так и не смогла
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| Написал: Alc - 21:08 Год |
Я вошел в почти заброшенный журнал и обалдел: сегодня 218 посещений. О боже мой!Ссылки работают видимо. Народ приходит. Только не пишут ни фига. Молчуны биляд.
Незаметно как-то прошел год некурения. Год чистого дыхания.
Посещала ли меня желание закурить? Да. Что я с ним делал? Ничего. И оно уходила. Периодически у меня возникало ощущение, как будто я что-то потерял, но потом приходило чувство того, что приобрел. А приобрел я немного ни мало - свободу от очередной зависимости. Я Могу не курить в отличие от употребляющих зависимых, могу не забивать голову мучительными раздумиями, как и где покурить, могу не морщиться от вонючей одежды и дыхания, могу нормально дышать, могу не бояться остаться без сигарет! Мне абсолютно пофигу есть у меня сигареты или нет, мне совершенно наплевать разрешено ли тут или там курить или нет. И пользуюсь этим . И наслаждаюсь этим. Ура!!!!
Не пишу переводы потому что при переезде посеял книжку английскую. Но как найду обязательно возобновлю.
Комментарий DEDAYURA54 - 17.09.2013 - 20:31: Кирилл! Поздравляю с годовщиной свободы от никотина! Рад за тебя. И уж пожалуйста - найди книжку. Я продолжаю посещать собрания АК в скайпе, а тем не хватает. Жду твоей помощи. Комментарий DEDAYURA54 - 17.09.2013 - 20:31: Кирилл! Поздравляю с годовщиной свободы от никотина! Рад за тебя. И уж пожалуйста - найди книжку. Я продолжаю посещать собрания АК в скайпе, а тем не хватает. Жду твоей помощи. Комментарий Гость_metalist - 30.09.2013 - 18:39: Я всё равно пополню ваши ряды... :rolleyes:
Комментарий Гость - 9.03.2014 - 15:15: Я к вам,завтра опять назначила дату....
Что-то сильная штука этот никотин, сильно, когда играла курила, все так завязано и с алкоголем тоже... Комментарий Гость - 9.03.2014 - 15:16:
Комментарий Гость - 4.10.2015 - 18:37: Слушайте, это здорово.
Я тоже хочу полностью отказаться от курения.
Комментарий Зайчиха - 14.06.2016 - 00:39: ;) Oт курева избавился круто! Респект и уважуха! Ещё от слов бранных избавься! Почти белый будешь и почти пушистый!
А народ идёт валом.? 218 :angry: ..в магазине бывал? 200 рублей за пару пачек...не слабо?
Каждый день стольник на пачку скребу как алкаш утром..... :angry:
Комментарий Sableson - 26.12.2016 - 19:58: написал и не туда
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| Написал: Alc - 23:57 Нет ничего постоянного, кроме перемен |
Нет ничего постоянного, кроме перемен.
- Гераклит
Я не люблю перемены. Поскольку я зависим от никотина, перемена может быть совершенно опустошающей для меня. Когда перемена входит в мою жизнь, неважно приглашал я ее, или она просто вышибла мою дверь без приглашения, я теряю чувство контроля, которое кажется столь необходимым для моей жизни. Я чувствую себя лучше всего, когда я контролирую ситуацию, а перемена воплощает полную потерю контроля.
В период перемен мне нужно помнить молитву о смирении – «Господи, дай мне разум и смирение принять то, что я не в силах изменить…». Я на самом деле не имею никакой власти над направлением, по которому движется моя жизнь, даже когда я уверен, что все контролирую. Но не имеет значения, по какой тропинке движется моя жизнь, моя Высшая Сила всегда здесь, чтобы держать меня за руку и вести по ней.
«Проживать жизнь на условиях жизни» - хорошая философия для практики. Это принятие любых поворотов, которые моя жизнь может совершить. Если я принимаю их, а не борюсь с ними, я обнаруживаю, что я наслаждаюсь моим путем намного больше, и смирение на самом деле может найти место в моем сердце. К счастью для меня, перемены – как хорошие, так и плохие – это часть путешествия выздоровления. Какую бы форму они не принимали, они делают из меня нового человека, которым я постепенно становлюсь.
Благодарю тебя, Господи, что даешь мне мужество меняться со смирением.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| Написал: DEDAYURA54 - 23:11 Внимание! Изменилось время проведения |
Внимание! Изменилось время проведения собраний Анонимных Курильщиков в скайпе. Собрания начинаются в 21.30 по Москве. Приглашаем всех желающих, стучитесь a_nik77/во время собрания.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| Написал: Alc - 11:54 Никотин мешал мне жить как я хочу... |
Я конечно реалистичный мечтатель… Я хочу преобразовать мои мечты в реальность так быстро, как это только возможно.
- Махатма Ганди
Я был порабощен никотином. Это может показаться преувеличением, но никотин мешал мне узнать себя и делать в своей жизни то, что я на самом деле хочу. Я был зависим. Я выкуривал от одной до двух пачек в день на протяжении сорока лет.
Я никогда не чувствовал, что могу полагаться на свои собственные возможности. Мне нужно было что-то, что меняло бы мое настроение. Я думал, что я смогу лучше думать, лучше вести машину, лучше писать и разговаривать более интеллигентно, когда я закурю.
Последние двадцать лет моей зависимости я провел в страхе возможных последствий, но также в страхе невозможности жить без сигарет. Я попал в ловушку.
Сегодня, благодаря Двенадцати Шагам Анонимных Никотинозависимых и моей группе, я стал другим человеком. Я свободен. Я могу позволить себе вести такую жизнь, о которой я мог только мечтать раньше.
Недавно я отметил свое шестилетие жизни без никотина в деревне на юге Африки, помогая обучать английскому, науке и математике, и работая в проектах по общественному развитию в качестве волонтера Корпуса Мира.
Сегодня, я люблю то, что я делаю, и я люблю жить без никотина.
Комментарий Гость - 19.05.2015 - 21:09: Комментарий Гость наташа ростов - 19.05.2015 - 21:10:
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| Написал: Alc - 09:54 Группы |
Коллеги,
собираем информацию о живых группах Анонимных Никотинозависимых в СНГ. Если вы обладаете информацией о таких группах - напишите мне в этот пост все что надо знать и я вывешу:
Название группы
Адрес
Телефон для связи
Дни время собраний
Спасибо
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| Написал: Alc - 22:28 Единственное условие |
Единственное условие для того, чтобы стать членом Анонимных Никотинозависимых – это желание перестать употреблять никотин.
- Третья Традиция
Когда я впервые пришел на собрание Анонимных Никотинозависимых, я все еще курил. Затем я бросил, потому что беспокоился о том, что группа будет думать обо мне. То была недостаточно сильная причина для меня, чтобы продолжать оставаться некурящим, поэтому через 29 дней я снова начал курить. И я перестал ходить на собрания.
Год спустя я вернулся. На этот раз я был твердо настроен отдать свою зависимость Богу. Мне понадобилось еще 15 месяцев, чтобы научиться, как препоручать. Третья Традиция позволила мне продолжать приходить на собрания, чтобы я смог, наконец, научиться.
Я научился, в конечном счете, доверять моей Высшей Силе. Я назначил дату, когда брошу. С божьей помощью я начал очень хотеть устоять, справиться с тягой.
Я продолжал ходить, потому что мне было это нужно, и потому что Анонимные Никотинозависимые говорили, что я могу.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| Написал: Alc - 11:10 Я ходил на собрания 3 года и не мог бросить |
Я ходил на собрания 3 года и все еще не мог бросить, до тех пор, пока я окончательно не понял, что это была правда – я действительно не мог бросить.
- Анонимный Никотинозависимый. Книга.
Я кашлял так сильно, что боялся, что скоро отдам концы. Я не хотел есть, поскольку я всегда начинал беспрерывно кашлять после этого. Я спал в кресле вместо кровати, потому что не мог нормально дышать в положении лежа. Я постоянно «прочищал» горло. У меня был бронхит дважды за последние три месяца. Я так сильно похудел, что видел вены на своем животе. Я знал, что я должен бросать, но сколько раз я говорил себе об этом и продолжал курить?
И тогда меня осенило. Я на самом деле был настолько бессилен, что только Бог мог сделать это, либо это никогда бы не было сделано. Вместо того, чтобы бороться принуждением, моя функция заключалась в том, что бы отдать это Богу. Я препоручал это каждый раз, когда приходила тяга. Мне говорили, что Бог может и делает, если искать Его помощи. Они были правы. Я не помню, когда в последний раз я испытывал сильное желание курить, и это продолжается восемь месяцев.
Комментарий Альтависта - 28.03.2013 - 11:24: Не курю 10 дней.Хорошо,что зашла сюда.Надо помолиться и попросить прожить сегодня день без сигарет...потому что накрывает...Спасибо! Комментарий Alc - 28.03.2013 - 11:46: | Цитата (Альтависта @ 08:24 28/03/2013 ) | | Не курю 10 дней.Хорошо,что зашла сюда.Надо помолиться и попросить прожить сегодня день без сигарет...потому что накрывает...Спасибо! |
какая молодец, это ж надо...
собрания в скайпе посещаешь?
Комментарий Гость - 31.03.2013 - 23:10: Цитата (Alc @ 11:46 28/03/2013 )собрания в скайпе посещаешь?
нет :( Комментарий Гость_Aleks - 1.04.2013 - 15:22: | Цитата (Alc @ 28 марта 2013 11:10 ) | | Вместо того, чтобы бороться принуждением, моя функция заключалась в том, что бы отдать это Богу. |
возможно это и главное, вобщем ипри всех зависимостях.
Комментарий Alc - 2.04.2013 - 09:18: | Цитата (Гость @ 20:10 31/03/2013 ) | нет  |
ну так попробуй посетить. или даже обычную группу в Москве
Комментарий Alc - 2.04.2013 - 09:36: | Цитата (Гость_Aleks @ 12:22 01/04/2013 ) | | возможно это и главное, вобщем ипри всех зависимостях. |
вероятнее всего
Комментарий нехотяй - 2.07.2014 - 12:13: не курю после очередного срыва 8 часов, тяга периодически появляется. Прошу ВС: только сегодня, только сегодня, только сегодня, я бессильна, я зависима. А зачем мне это хреновое мое сегодня? - спрашиваю я себя.давит меня, прижимает и душить, накрывает уныние. ВС сила пронеси меня через этот стремный и унылый, отвратительный и ненавистный для меня день на своих руках. Все проходит, пройдет и это. будет рассвет, помоги мне осознавать это и жить этим.,Депрессуха- сука накрывает волной и саможалось. хочется рыдать, ныть, скулить и курить, курить.......
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 09:42 Комментирование |
Уважаемые желающие бросить курить. Напоминаю, что для того, чтобы комментировать необходимо войти в этот журнал заново - вверху есть панель для входа. Далее пароль запоминается и вход происходит автоматически. Попробуйте.
Комментарий Гость - 7.12.2018 - 13:38: Видео про курение. Интересное. Может кому то поможет.
Комментарий Капи - 7.12.2018 - 13:43:
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| Написал: Alc - 12:16 Жить без никотина – само по себе вознаграждение |
Когда я попадаю в пробку, упуская лифт, возвращаюсь, чтобы ответить на телефонный звонок… все эти маленькие моменты, которые раздражают меня… Я говорю себе: я именно там, где Бог хочет чтобы я находился в этот самый момент.
- Неизвестный
Я был одержим демоном неописуемой силы; демоном, который побуждал забыть о собственной силе воли; демоном, который лишал меня чувства самоуважения. Я мог бы привести дюжины причин; но мне действительно не нужны были побуждения, чтобы продолжать подпитывать мою зависимость. Я не мог выставить никаких ограничений в отношении курения. Зачем я закуривал новую, когда у меня еще оставалась недокуренная?
Признав поражение, я нашел спасение. Божественное вмешательство вместе с моим искренним желанием бросить, обеспечили активную силу, чтобы освободиться от демона.
Было множество препятствий на моем пути к окончательному отказу. Мое неизлечимое раздражение делала меня опасным для окружающих и для меня самого. Но мое желание бросить и остаться некурящим было сильнее, чем страдание по поводу моей невозможности контролировать мои эмоции.
Я свободен от никотина. Выздоровление позволяет мне корректировать мое агрессивное и эгоцентричное поведение. Жить свободным от никотина – это само по себе вознаграждение.
Сегодня, я благодарю Бога за то, что у меня есть возможность справляться с неизбежными жизненными конфликтами без помощи никотина.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
