mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Бросаем курить -> 12 января 2013 -> Комментарии
Отличный день, чтобы бросить курить
 
12 января 2013
 Написал: Alc - 12:03   Ежедневные размышления 90х90 (перевод)
Мы стали готовыми отказаться от идеи, что мы контролируем употребление никотина.
Анонимные Никотинозависимые


Я прошел тяжелый путь зависимости от никотина. Я думал, что попасться на крючок могут другие люди, но никак не я. Я думал, я могу сам начать или бросить. Но я всегда желал больше и вскоре стал хотеть никотин каждый раз, когда не курил. Когда я пытался бросать, мне не нравились ощущения, о которых я позже узнал, что это был результат отказа.

Иногда мне удавалось продержаться без никотина пару недель. Затем я ломался и решал, что выкурю только одну. После этой первой сигареты моя зависимость активировалась, и я становился бессилен. Я возвращался к курению сигарет блоками. Моя сила воля исчезала.

В конце концов, я узнал, что именно первая сигарета цепляла меня на крючок. Ни вторая, ни третья, ни сотая сигарета не причиняли основной ущерб. Первая сигарета, первый удар. Я узнал, что неважно насколько сильна мысль об одной единственной порции никотина, тяга пройдет, и я буду свободен от никотина только один день.

Сегодня, я помню, что выбрал жить свободным от страшной никотиновой зависимости. Это правильный выбор для меня.


Комментарий tonika_007 - 12.01.2013 - 22:05:
Доброго ))) Когда при мне кто-то закуривает, я всегда говорю,что курение наносит вред...и понимаю,что по большей степени,это я говорю себе,и сразу включаются воспонинаю почему я не курю.... и если человеку интересно, то я продлжаю говорить о вреде курения, и так я остаюсь без употребления никотина уже второй год))) user posted image
Комментарий Alc - 14.01.2013 - 15:14:
это хорошо. а у меня бывает иногда случается тяга. не катастрофичная слава богу, но бывает. привыкаю уже к ней
Комментарий Гость - 11.06.2013 - 21:56:
Ребята мне страшно.Курю уже давно.с недавнего времени постоянно,каждый день дергаються мышцы по всему телу.Постоянное ощущение,что мои движения какие то не такие,тяжесть в голове.Но больше мышцы беспокоят.Что со мною,подскажите,у кого такое было?И что это?? :o



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

Нет комментариев к выбранной записи.

  Добавить комментарий
Информация о Госте
Введите Ваше имя
  Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
  Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё

· Проверить длину ·
· Помощь по кодам ·
 
Вам запрещено использовать коды в сообщениях
 
 
Бросаем курить


Форумчанин


Регистрация 14.08.2012
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 5,0    Голосов: 15
Список друзей
Alc anastesh bowser
Crazy DEDAYURA54 FEMIDA
FLY Ingileifr mArjArI
Nika TALA tonika_007
ViМиша Альтависта Анаско
Бухгалтер ВОДОЛЕЙ-12
Елена К2 калипсо Паша69
первоклашка САВА Шая
Юка
Календарь
октябрь 2019
пн вт ср чт пт сб вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
Статистика
Просмотры
Сегодня: 57
Всего: 310699
Хосты
Сегодня: 1
Всего: 114152
Последний комментарий
[2] Комментирование
07.12.2018 13:43
Написал: Капи
[5] AK_12steps Это скай...
07.12.2018 13:42
Написал: Капи
[11] Опять бросаю курить...
06.12.2018 21:36
Написал: Гость
[61] Верхний пост
11.01.2018 03:17
Написал: Vladimir.F