Группа АА «Vesvalo»

Версия для печати

Журналы: Бросаем курить -> Отличный день, чтобы бросить курить

22 декабря 2012

20:39 Ежедневные размышления 90х90 (перевод)

Погоня за совершенством часто препятствует прогрессу.
Джордж Уилл

Я становлюсь деятельным. Я продвигаюсь. Я очень много говорю. Я провожу чрезмерное количество времени за компьютером или с телефоном. Я забываю поесть, либо я ем слишком много. Я сплю очень много или недостаточно. Я быстро становлюсь запальчивым и агрессивным, либо мягким и пассивным. Я не делаю физических упражнений. Я злоупотребляю сахаром и кофеином.

Я вхожу в эту двойственность, в это «черное - белое», в это «высокое – низкое», мягкое или дикое состояние ума. Я забываю, что я только что бросил употреблять никотин, и что мой организм и ум очищаются от всех химикатов и ядов, которые я глотал ежедневно и ежечасно.

Когда мой спонсор, либо моя группа Анонимных Никотинозависимых, либо мои друзья напоминают мне, что я недавно бросил, я приободряюсь и успокаиваюсь.

Я помню девиз «Отпусти и отдай Богу» (Let Go and Let God) и снова позволяю Высшей Силе позаботиться о деталях и обо мне. Я возвращаюсь снова к первым трем шагам. Я бессилен. Существует сила более могущественная, чем я сам, и я принял решение препоручить свою волю и свою жизнь моей Высшей Силе.

Сегодня, я, возможно, начну поступать компульсивно, но я открыт для напоминаний «Отпусти и отдай Богу».

Комментарии :0

Нет комментариев к выбранной записи.