Группа АА «Vesvalo»

Версия для печати

Журналы: Бросаем курить -> Отличный день, чтобы бросить курить

26 января 2013

23:22 Ежедневные размышления 90х90 (перевод)

Только тот, кто видит невидимое, может сделать невозможное.
- Альберт Эйнштейн

Когда я чувствую стресс или давление, которые раньше вели меня к никотину, я помню, что у меня есть сегодня сила выбрать новую реакцию на это.

Я выбираю не просто следовать и пасть жертвой, моя изначальная эмоциональная реакция на любой внешний стимул или агитацию. Я спрашиваю себя, могу ли я контролировать или изменить ситуацию или стресс-фактор. Я выбираю передать все в руки моей Высшей Силы, и я изучаю свою роль в том, как бы мне улучшить сложившуюся ситуацию. Не важно, что может случиться вне меня, не важно, что люди могут сделать или сказать, никто не в силах заставить меня ощутить какую-либо конкретную эмоцию или чувство. Никто не может отобрать мою свободу сделать шаг назад и выбрать свою реакцию.

Я вижу и слышу людей, которые реагируют на любую малейшую провокацию и агитацию. Такое впечатление, что они все берут на себя – словно взваливают кирпичи себе на спины, загружая себя до тех пор, пока в состоянии терпеть все это. А потом они должны спасаться бегством или наступит коллапс.

Сегодня, у меня есть силы, чтобы жить по-другому. При помощи нашего товарищества и могущества моей Высшей Силы, я выбираю жить безмятежно и без необходимости спасаться бегством.

Комментарии :0

Нет комментариев к выбранной записи.