Мой хороший приятель по программе, Эл Б. позвонил мне однажды на работу. Мне нравился Эл, потому что он курил как я. Мне никогда не надо было скрывать от него масштабы моего курения, потому что он был так же тяжело зависим, как и я. Мы немного поговорили, а затем он сказал, что у него есть какие-то материалы о программе по прекращению курения, и не хотел бы я пойти с ним на одну из встреч? Не знаю почему, но я сказал «да» и мы отправились.

На первой встрече организаторы описали свою программу, после чего, при поддержке Эла, я подписался. После шести недель занятий и по-настоящему серьезных усилий, я бросил курить. Я завершил обучение. Я занялся бегом, и стал одержим этим. Потом была еда. Через несколько месяцев, я переехал со своей невестой в отдаленный городок в Южной Калифорнии, где нашел новую работу. Мы переживали разные перемены и однажды поссорились. Моя реакция была поехать на маленький рынок и купить пачку сигарет. Я стал курить одну за одной. Я поехал в Лос Анджелес и встретился с Элом, чтобы пообедать. Он был удивлен, увидев меня курящим, и сказал мне выбросить оставшуюся половину пачки, что я и сделал. До меня дошло, что после шести месяцев некурения, когда сложилась определенная ситуация, у меня не оказалось никакой защиты против первой сигареты. Не было никакой мысли об этом. Я поехал, я купил, я закурил.

Тем не менее, на следующий день мой разум начал работать. Он сказал мне, что я выкурил несколько штук, но затем выкинул остальные и с тех пор не курил. Возможно, я мог контролировать свое курение. В тот день я выкурил пару сигарет. Четыре дня спустя, я сказал себе, что я смог провести шесть часов без сигареты. Месяц спустя я выкуривал две пачки в день. Это был еще один жесткий урок. Первая же сигарета цепляла меня на крючок. Это не была первая пачка, это не была первая неделя курения. Первая же сигарета делала меня курильщиком